Muito prazer, sou Heloisa, educadora e consultora integrativa do sono materno infantil. Sou casada e mãe das gêmeas Theodora e Donatela, de 2 anos e 3 meses. Elas são meus melhores e maiores incentivos.
Assim como muitos pais, já passei pela experiência da privação de sono severa (quando elas tinham sete meses), com noites após noites dormindo de duas a três horas, muitas delas não seguidas. Me levando ao limite da exaustão e desânimo, por não poder proporcionar o descanso adequado para elas, e por eu não ter disposição para acompanhar o desenvolvimento delas.
Elas foram o motivo pelo qual descobri a consultoria do sono e também meu amor pelo universo infantil e tudo que o cerca. Incluindo talvez o maior dos desafios: o sono.
Após muito estudo, e duas especializações na área de sono infantil, pela IMPI (Internacional Maternity & Parenting Institute) e pela FWII (Family Wellness Internacional Institute), ajudo as famílias que tenham filhos com problemas de sono.
Mas você sabe o que faz uma consultora de sono?
É papel da consultora orientar, capacitar e empoderar os pais para promoverem um sono saudável e reparador para bebês e crianças, proporcionar um ambiente de sono correto e seguro, rotina adequada à idade, sonecas equilibradas e bem distribuídas ao longo do dia, trabalhar associações de sono, amamentação e desmame (caso desejo da mãe e autorizado pelo pediatra).
Além da consultoria para pais que tenham filhos com problemas com sono, a consultoria atende também gestantes, fazendo um trabalho de orientação sobre o sono do recém-nascido, com o intuito de prevenir problemas de sono.
Pois um bebê que não dorme reflete na qualidade de sono e de vida de toda a família.
Com Mamãe Me Quer, a educação acontece através do respeito, amor e informação.
Toda quarta-feira estarei aqui, trazendo informações sobre sono dos nossos pequenos e respondendo a perguntas dos leitores. Você tem alguma dúvida? Não deixe de fazer contato pelos canais abaixo.
Vem comigo?