Como realizar o autoexame da pele em 3 etapas

Sabendo da alta incidência do câncer de pele em Blumenau e região, e da importância do diagnóstico precoce no tratamento das doenças dermatológicas, manter uma rotina de autoexame que permita perceber rapidamente qualquer lesão na pele é essencial.

Por isso, elaboramos um passo a passo para que você consiga fazer o exame domiciliar, e saiba quando deve buscar atendimento de um especialista.

1 – Como fazer o autoexame

Uma vez na semana, aproveite o momento após o banho para se olhar no espelho. O ideal é observar toda a extensão da pele, sem roupa, com iluminação natural (de frente para uma janela com a luz do sol). Com a ajuda de um espelho que permita visualizar o corpo inteiro.

“Comece observando a pele da face, das orelhas e siga para região do pescoço, anterior de tronco, braços e axilas; observe a pele do abdome indo até os pés. Depois, com a ajuda de outro espelho, observe a parte de trás: Nuca, costas, nádegas e panturrilhas”, orienta a médica dermatologista dra. Renata Bastos.

2- O que observar

Lesões na pele podem se apresentar como manchas, bolinhas, verrugas, casquinhas que nunca cicatrizam ou que mudam de aspecto (cor, tamanho, relevo, superfície). Observe se existem lesões novas ou alterações em sinais antigos. Perceba se há dor, coceira, descamação ou sangramento.

“Às vezes a pessoa acredita que, se fosse câncer de pele, ela sentiria dor. Mas na maioria das vezes o câncer de pele não provoca sintomas como dor, coceira, ardência ou sangramento. Então, o fato de não sentir, não elimina a possibilidade de ser um câncer de pele”, ressalta a médica.

3 – Quando buscar atendimento

Caso encontre alguma lesão nova ou antiga que se alterou; ou tenha dúvidas sobre a pele, não hesite em buscar um médico dermatologista. O diagnóstico precoce é precioso para o tratamento ser menos agressivo e reduz complicações e riscos.

“O momento de autoexame também é um momento de autocuidado, um momento só seu com seu corpo (que é o templo da sua alma). É muito importante ter esse contato consigo, observar cada detalhe e criar uma rotina para prestar atenção em si”, comenta Dra.Renata.