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Quem é a moradora de Blumenau que já acumula mais de 300 mil seguidores compartilhando rotina saudável e treinos
Influencer e moradora de Blumenau, Ana Tholl vem crescendo nas redes sociais
Dicas de treinos, rotina saudável e receitinhas para marmitas da semana. Estes são apenas alguns dos temas que a influencer e moradora de Blumenau, Ana Tholl, aborda em seus vídeos nas redes sociais.
Atualmente com quase 400 mil seguidores – 303 mil no Instagram e 70 mil no TikTok – a jovem de 24 anos está conquistando cada vez mais públicos com vídeos sobre a rotina saudável. Nos comentários, é possível encontrar relatos de pessoas incentivando ela continuar e contando que também se encontraram nesse meio de vida saudável.
“A melhor vantagem em tudo isso, é poder trabalhar com o aquilo que eu realmente gosto, poder inspirar e ajudar tantas pessoas a mudar de vida, rotina, a começar algo novo, a ter mais cuidado consigo mesmo, poder dar dicas valiosas que agreguem na vida de quem me acompanha”, conta Ana.
Infância difícil e superação
Natural de Ituporanga, no Alto Vale, Ana teve uma infância difícil. Com problemas por ter imunidade baixa, a jovem conta que passou muitos meses internada por diversas doenças. Foi quando, não sabendo mais como melhorar a situação, os pais decidiram que ela iria começar a fazer esportes, para melhorar sua saúde.
Quando ela tinha cerca de oito anos, a família mudou para Indaial e Ana ingressou na ginástica rítmica. Aos 14, ingressou na musculação, e aos 18, conheceu o Crossfit. Desde que iniciou nessa vida mais saudável, a jovem conta que sentiu sua vida mudar.
A mudança foi em diversas áreas, principalmente na área da saúde. Em 2018, quando conheceu o Crossfit, se apaixonou pela área, ainda mais quando percebeu que os treinos estavam a deixando mais motivada, além de mudar a disposição durante todos os dias.
Em paralelo, a, ainda não influencer, cursava Educação Física. Aos poucos compartilhava sua rotina para poucas pessoas, foi quando mais pessoas começaram a aparecer e consumir o conteúdo da rotina de treinos.
No começo, como conta Ana, foi complicado, porque era muito tímida, e tinha vergonha de conversar com a câmera e depois compartilhar com todos. Mas começou a treinar sozinha, e com o incentivo de pessoas próximas, foi conquistando cada vez mais públicos.
“As pessoas começaram a gostar, começaram a pedir para que eu mostrasse mais sobre os treinos, rotina e alimentação, pois servia como uma motivação para elas. Eu não levava jeito nenhum para as câmeras, tinha vergonha, mudava até o tom da voz, mas minha família sempre me incentivava e isso me ajudou muito. Meu esposo, meus amigos e família, viam o potencial que eu tinha”, explica.
Vida pessoal, rotina saudável e vida profissional
Agora, um tempo depois que já atua na criação de conteúdos, Ana tem um cronograma certo de vídeos e do que mostrar em seu perfil. Conforme ela explica, tudo em sua rotina pode virar conteúdo, desde os treinos, a rotina pessoal, rotina de casal com o esposo, cuidados pessoais, até as dificuldades da vida adulta, dicas de movimentos e o que ela cozinha durante a semana.
Além disso, ela tenta deixar tudo bem dinâmico, chegando até fazer vídeos mais divertidos e com memes, e respondendo seguidores. Dessa forma, ela consegue avaliar o que agrada mais quem consome o conteúdo que pública e também atrair mais seguidores.
“Lidar com a internet é difícil, exige esforço, tempo e dedicação igual outros trabalhos. Nada vem fácil, é preciso dedicação. Lidar com as pessoas ruins também não é fácil, mas com o tempo fui entendendo que tudo aquilo que falam de ruim, na verdade, é sobre a pessoa que me ataca, é algo que esta faltando na vida dela e não na minha. Nem sempre mostramos tudo, apenas os melhores momentos, mas é preciso aprender lidar”.
Fora das telinhas, Ana se descreve como uma pessoa normal e que adora trocar rolês fora de casa, por um filme na Netflix, mas que também adora aproveitar a vida com os amigos e com a família.
Em sua rotina saudável e de treinos, Ana segue uma planilha de treinos chamado Performais, com auxílio de um coach, além de fazer musculação e corrida. A jovem já teve o sonho de participar em campeonatos, porém, avaliou melhor a situação e mudou de ideia. Agora, ela tem o objetivo focar na carreira como educadora física, e em seu programa online de treinos.
“Sobre sonhos e planejamentos do futuro… Eu acho que nós mudamos muito com o tempo, os sonhos mudam, as prioridades mudam… Meus sonhos de 2020 já não são mais os mesmos de hoje. A certeza que tenho é que quero construir uma marca própria, alcançar cada vez mais pessoas na internet, ter uma carreira sólida, construir uma família com meu esposo e viajar pelo mundo”, finaliza a jovem sonhadora.
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