Pode parecer que você não tenha nada a ver com o assunto, mas estudos indicam que até 2030 estima-se que 50% da população mundial vai ter, em algum momento da vida, sintomas de ansiedade e/ou depressão.
O Setembro Amarelo é o mês em que as portas se abrem para falar das emoções. No entanto, não é apenas neste período que as pessoas estão em sofrimento.
O destaque do mês é importante para lembrar a urgência que existe em ter mais atenção ao nosso emocional. Depressão é uma doença séria que, conforme a OMS, atinge cerca de 16% da população brasileira. Esse é um dado proveniente de pesquisa, mas no dia-a-dia esse número parece ser muito maior. O Brasil é um dos países do mundo com o maior índice de depressão, o maior da América Latina, e isso aponta diretamente para os altos índices de suicídio. O IPPES – Instituto de Pesquisa, Prevenção e Estudos ao Suicídio aponta que em 16 anos o índice de suicídio no Brasil cresceu 705%. São muitas vidas perdidas para uma doença que nem sempre parece doença.
Mediante esses dados e sua experiência pessoal, a psicóloga Patricia Estrela resolveu dedicar-se à educação emocional dos adolescentes. Idealizadora da Escola de Educação Emocional Teen Mentors e a franquia em formação de mentores Missão Teen, atualmente mais de 13.000 jovens e família já foram transformados através das oficinas das inteligências da exclusiva Metodologia STAR no Brasil e no Exterior.
A adolescência é um período de muitas dúvidas, cobranças e decisões importantes, no qual o jovem tem que lidar com mudanças hormonais e um turbilhão de emoções que impactam diretamente suas escolhas e seu futuro, afirma Patricia.
Questões como profissão, amor-próprio, aceitação, relação familiar, redes sociais, jogos, relacionamentos, excesso de informação, convivência social e expectativas inalcançáveis são temas importantes que são debatidos na Escola de Educação Emocional.
Na infância e na adolescência a base do caráter é moldada; melhorar as habilidades socioemocionais nessa fase é importante para garantir um futuro melhor, com boa saúde mental e emocional.
Possibilitar o seu adolescente passar por um processo de autoconhecimento e amadurecimento, levando ao aumento de consciência e tomada de decisões mais responsáveis e por consequência ter um futuro melhor, faz toda a diferença.
Patricia Estrela alerta que educação emocional também é fundamental.
Sabemos da importância da educação fundamental nas escolas, mas ainda não priorizamos a educação emocional para essa geração. Para auxiliar na vida emocional, acadêmica e profissional precisamos desenvolver as múltiplas inteligências, e possibilitar o treinamento de habilidades softs e hard skills, salienta.
Atenção pais
Seu filho adolescente nem sempre vai pedir ajuda, a maioria não pede. Observe as mudanças de comportamento, pois nem tudo é da idade e seu filho pode estar dando sinais de que precisa de ajuda.
Você saberia identificar alguns desses sinais no seu filho?
1. Ele não tem mais vontade de estar com a família;
2. Ele só vive nas redes sociais e/ou jogos;
3. Ele anda mais ansioso, impaciente e/ou irritadiço;
4. Ele não tem mais os mesmos sonhos;
5. Ele não te apresenta mais algumas amizades;
6. Ele te bloqueou no status do WhatsApp e nos stories do Instagram;
7. Ele não gosta mais de fazer as coisas que gostava;
8. Ele tem baixa estima e insegurança;
9. Ele começou a fumar (pode ser escondido);
10. Ele fica isolado no quarto por horas;
11. Ele está comendo menos que o normal;
12. Ele não fala olhando nos olhos;
13. Ele foge de conversas difíceis;
14. Ele tem dificuldade de manter amigos;
15. Ele não se interessa mais pelos estudos;
16. Ele apresenta apatia e falta de esperança no futuro;
17. Ele não respeita os pais;
18. Ele está agressivo com as coisas e/ou pessoas;
19. Ele está mentindo;
20. Ele já pediu ajuda?
É preocupante imaginar quantas evidências precisam acontecer para uma família buscar por ajuda. Já que muitas dessas situações passam despercebidas com a correria do dia a dia. Um olhar atento dos pais e a atuação de um profissional é essencial para afastar a depressão e a ansiedade do seu lar.
Palestras e Livro-Treinamento Gratuitos
Com o objetivo de levar a reflexão da importância da inteligência emocional, Patricia Estrela e os mentores da Missão Teen realizam ações em escolas, associações e ONGs.
Atualmente, mais de 13 mil jovens já foram atendidos pela Metodologia Star – Sistêmico Treinamento de Autoconhecimento Relacional e mudanças significativas aconteceram, como podemos ver nos depoimentos impactantes na página do Teen Mentors no Google e nas redes sociais.
Essa é a melhor notícia, Tem Jeito e Vale a Pena, conforme o próprio título do livro diz. Sim, é possível reverter a depressão e fazer a vida valer a pena.
O livro-treinamento Tem Jeito e Vale a Pena é um projeto totalmente gratuito onde 4.200 exemplares da versão impressa já foram doados e 8.000 downloads do formato digital já foram baixados, e você pode baixar o seu no site teenmentors.com.br/tjvp/.
O livro-treinamento pode ser o seu livro de leitura prática e consultas diárias, já que ele contém ensinamentos e exercícios para o desenvolvimento pessoal.
“Toda metodologia desenvolvida é exclusiva, e a base dela é trazer esse conceito de treinamento. Se eu posso treinar falar, andar, nadar e andar de bicicleta, eu posso treinar oratória, inteligência emocional, paciência, compaixão, empatia e gratidão”, explica Patricia Estrela.
Todo mês há mentorias gratuitas para que as pessoas possam conhecer na prática como funciona a metodologia. Tantos as palestras sociais como os treinamentos para adolescentes e famílias podem ser realizadas no formato presencial ou online, basta fazer a inscrição na central (61) 98133-7899 via aplicativo WhatsApp.
Na Metodologia STAR é trabalhado o autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, inteligência emocional e orientação profissional.
O programa potencializa oito inteligências: interpessoal, intrapessoal, emocional, naturalista, lógico-matemática, linguística, financeira e empreendedora. Nas oficinas do futuro são trabalhadas as partes de vocação e profissão.
Hoje, a escola de educação emocional empreendedora Teen Mentors cresceu e se tornou a franquia de Educação Emocional Missão Teen, atualmente com 16 mentores especializados na adolescência, sendo a única do Brasil a trabalhar psicoeducação e treinamento em habilidades socioemocionais, com atendimento no Brasil e exterior.
Em Santa Catarina a nova unidade Missão Teen está sediada em Timbó, mas com o atendimento online é possível realizar as oficinas para todas as famílias em todo país.
Conheça a Missão Teen e saiba como estamos mudando o mundo.