Entenda como sua saúde mental reflete na sua pele

A frase “emoções à flor da pele” vai além de uma expressão. O que sentimos realmente reflete no maior órgão do nosso corpo, com reações que vão desde o desencadeamento de alergias até o agravamento de doenças dermatológicas.

Sabe aquela micose ou herpes que nunca melhora completamente? Muitas vezes isso se deve ao estresse, que interfere na imunologia da pele. Outras das muitas condições agravadas pelas emoções são a psoríase, o vitiligo, a queda de cabelo e a dermatite seborreica.

“Não é à toa que quando vemos alguém com a pele bonita dizemos que ela deve estar tendo um bom dia. A pele é nossa interface com nosso ambiente. Se nosso relacionamento com o mundo exterior não vai bem, isso reflete nela”, explica a médica dermatologista dra. Renata Bastos.

Saúde mental

Com a valorização da saúde mental nas últimas décadas, o Brasil passou a contar com o Janeiro Branco, uma campanha para chamar a atenção das pessoas para o assunto. Nossas emoções refletem na nossa qualidade de vida e a saúde do nosso corpo como um todo.

“A vida moderna apresenta vários desafios que testam nosso equilíbrio emocional. Diante de tantos estímulos, existe um desequilíbrio biológico, desencadeado por esse estresse. Isso impacta na saúde da nossa pele e cabelo”, reforça a especialista.

Desde o rosto pálido de quando estamos com medo até os pelos arrepiados quando tomamos um susto, temos vários exemplos de como nossos sentimentos se expressam na pele.

Procure ajuda

A boa notícia é que para tudo isso há tratamento. Com recursos que promovem o equilíbrio da relação mental e física, essas doenças de pele podem ser controladas e até mesmo curadas. O essencial é um acompanhamento conjunto entre profissionais de saúde mental e dermatologia.

Com quase duas décadas de experiência tratando da pele (com subespecialização nos cabelos, uma das áreas mais afetadas pelo estresse), a dra. Renata Bastos defende um tratamento universal, entendendo como isso afeta o paciente e como os especialistas adequados podem se unir para garantir a qualidade de vida e saúde.