Caminhar é a atividade física mais popular do mundo. E as razões para isso são bastante óbvias: não exige um grande investimento e praticamente não há contraindicações.
Para incentivar as pessoas do Vale do Itajaí a se movimentarem para ganhar qualidade de vida, Blumenau recebe pela primeira vez o evento global Walk with a Doc no dia 13 de fevereiro, a partir das 8h, no Parque Ramiro Ruediger.
A caminhada, como o nome sugere, é sempre acompanhada por um médico, que vai conversar com o público e tirar dúvidas simples sobre saúde. Na cidade, a ideia é que a programação aconteça mensalmente, sempre no segundo domingo. A primeira edição será com Marcelo Linhares, cardiologista da Cardioprime.
O Walk with a Doc começou em abril de 2005, nos Estados Unidos, por iniciativa do cardiologista David Sabgir. Frustrado em não conseguir levar os pacientes a praticarem uma atividade física, ele convidou alguns para uma caminhada em um sábado de manhã e mais de 100 pessoas apareceram. A partir daí, ele transformou as caminhadas em um método de conscientização sobre a importância de se movimentar.
Hoje, acontecem mais de 8 mil caminhadas acompanhadas por médicos ou enfermeiros por ano, em mais de 38 países. Entre os mais de 100 mil participantes por ano, 90% se sentem mais informados sobre a saúde e 71% afirmam que mantiveram uma rotina de atividades físicas.
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