Quem é a moradora de Blumenau que já acumula mais de 300 mil seguidores compartilhando rotina saudável e treinos
Influencer e moradora de Blumenau, Ana Tholl vem crescendo nas redes sociais
Por Iáscara Zultanski- 14/04/2024
- 10:03
Dicas de treinos, rotina saudável e receitinhas para marmitas da semana. Estes são apenas alguns dos temas que a influencer e moradora de Blumenau, Ana Tholl, aborda em seus vídeos nas redes sociais.
Atualmente com quase 400 mil seguidores – 303 mil no Instagram e 70 mil no TikTok – a jovem de 24 anos está conquistando cada vez mais públicos com vídeos sobre a rotina saudável. Nos comentários, é possível encontrar relatos de pessoas incentivando ela continuar e contando que também se encontraram nesse meio de vida saudável.
“A melhor vantagem em tudo isso, é poder trabalhar com o aquilo que eu realmente gosto, poder inspirar e ajudar tantas pessoas a mudar de vida, rotina, a começar algo novo, a ter mais cuidado consigo mesmo, poder dar dicas valiosas que agreguem na vida de quem me acompanha”, conta Ana.
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Infância difícil e superação
Natural de Ituporanga, no Alto Vale, Ana teve uma infância difícil. Com problemas por ter imunidade baixa, a jovem conta que passou muitos meses internada por diversas doenças. Foi quando, não sabendo mais como melhorar a situação, os pais decidiram que ela iria começar a fazer esportes, para melhorar sua saúde.
Quando ela tinha cerca de oito anos, a família mudou para Indaial e Ana ingressou na ginástica rítmica. Aos 14, ingressou na musculação, e aos 18, conheceu o Crossfit. Desde que iniciou nessa vida mais saudável, a jovem conta que sentiu sua vida mudar.
A mudança foi em diversas áreas, principalmente na área da saúde. Em 2018, quando conheceu o Crossfit, se apaixonou pela área, ainda mais quando percebeu que os treinos estavam a deixando mais motivada, além de mudar a disposição durante todos os dias.
A paixão e a vontade de continuar foi tanta, que a jovem começou receber incentivos de começar compartilhar isso nas redes sociais, para ajudar outras pessoas também. Ana conta que antes de criar conteúdo para as redes sociais, trabalhava com marketing digital junto com o esposo.
Em paralelo, a, ainda não influencer, cursava Educação Física. Aos poucos compartilhava sua rotina para poucas pessoas, foi quando mais pessoas começaram a aparecer e consumir o conteúdo da rotina de treinos.
No começo, como conta Ana, foi complicado, porque era muito tímida, e tinha vergonha de conversar com a câmera e depois compartilhar com todos. Mas começou a treinar sozinha, e com o incentivo de pessoas próximas, foi conquistando cada vez mais públicos.
“As pessoas começaram a gostar, começaram a pedir para que eu mostrasse mais sobre os treinos, rotina e alimentação, pois servia como uma motivação para elas. Eu não levava jeito nenhum para as câmeras, tinha vergonha, mudava até o tom da voz, mas minha família sempre me incentivava e isso me ajudou muito. Meu esposo, meus amigos e família, viam o potencial que eu tinha”, explica.
Vida pessoal, rotina saudável e vida profissional
Agora, um tempo depois que já atua na criação de conteúdos, Ana tem um cronograma certo de vídeos e do que mostrar em seu perfil. Conforme ela explica, tudo em sua rotina pode virar conteúdo, desde os treinos, a rotina pessoal, rotina de casal com o esposo, cuidados pessoais, até as dificuldades da vida adulta, dicas de movimentos e o que ela cozinha durante a semana.
Além disso, ela tenta deixar tudo bem dinâmico, chegando até fazer vídeos mais divertidos e com memes, e respondendo seguidores. Dessa forma, ela consegue avaliar o que agrada mais quem consome o conteúdo que pública e também atrair mais seguidores.
“Lidar com a internet é difícil, exige esforço, tempo e dedicação igual outros trabalhos. Nada vem fácil, é preciso dedicação. Lidar com as pessoas ruins também não é fácil, mas com o tempo fui entendendo que tudo aquilo que falam de ruim, na verdade, é sobre a pessoa que me ataca, é algo que esta faltando na vida dela e não na minha. Nem sempre mostramos tudo, apenas os melhores momentos, mas é preciso aprender lidar”.
Fora das telinhas, Ana se descreve como uma pessoa normal e que adora trocar rolês fora de casa, por um filme na Netflix, mas que também adora aproveitar a vida com os amigos e com a família.
Mãe de dois gatos, a jovem influencer organiza a rotina em ser esposa, dona de casa, estagiária em um box de Crossfit, produtora de conteúdo na internet, e estudante formanda de Educação Física. Além de ainda arranjar um tempo para curtir um livro, uma caminhada ao ar livre, ter contato com a natureza e ainda visitar a praia e pegar um sol.
Em sua rotina saudável e de treinos, Ana segue uma planilha de treinos chamado Performais, com auxílio de um coach, além de fazer musculação e corrida. A jovem já teve o sonho de participar em campeonatos, porém, avaliou melhor a situação e mudou de ideia. Agora, ela tem o objetivo focar na carreira como educadora física, e em seu programa online de treinos.
“Sobre sonhos e planejamentos do futuro… Eu acho que nós mudamos muito com o tempo, os sonhos mudam, as prioridades mudam… Meus sonhos de 2020 já não são mais os mesmos de hoje. A certeza que tenho é que quero construir uma marca própria, alcançar cada vez mais pessoas na internet, ter uma carreira sólida, construir uma família com meu esposo e viajar pelo mundo”, finaliza a jovem sonhadora.
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