Preparador físico indica exercícios para trail running
Fortalecimento muscular nas pernas, pés e quadril contribui para reduzir risco de lesão no terreno irregular das trilhas
Apan/Blumenau tem início arrasador na Superliga B de vôlei
Vítima da vez foi o time da Apav, de Canoas (RS)
Com técnico novo, Metropolitano sofre mais uma derrota no Catarinense
Time de Blumenau perdeu para o Criciúma fora de casa
Morro do Cachorro, em Blumenau, vai receber desafio vertical de corrida
Atletas subirão 1,2 km por trilhas neste domingo, 10 de fevereiro
Técnico Marcelo Mabília deixa o comando do Metropolitano
Derrota para o Marcílio Dias agravou a crise no clube, que é vice-lanterna do Catarinense
Assista aos melhores momentos de Metropolitano e Marcílio Dias
Metrô foi superado neste domingo com um gol no último minuto
Metropolitano toma gol no último minuto e perde para o Marcílio Dias no Sesi
Técnico Mabília deu entrevista em tom de despedida após a partida
Atletas terão de comprovar residência em Santa Catarina para participar dos Jasc
Quem não for catarinense precisará estar vivendo no estado por, no mínimo, dois anos
Metropolitano acaba com seca de gols e arranca empate contra o líder Figueirense
Com o resultado em 1 a 1 na Capital, time de Blumenau soma três pontos no Catarinense
Trail running exige equipamentos específicos para segurança e performance
Itens como luva, apito, manta térmica e jaqueta corta-vento são obrigatórios em corridas de trilha no mato, mesmo no verão
