Trail running exige equipamentos específicos para segurança e performance
Itens como luva, apito, manta térmica e jaqueta corta-vento são obrigatórios em corridas de trilha no mato, mesmo no verão
Quanto tempo de treino eu preciso para virar maratonista?
Em vídeo, professor e triatleta explica qual a rotina ideal para quem pretende aumentar a quilometragem nas corridas
“A corrida é transformadora”, afirma a ultramaratonista Camile Tonial
Em vídeo, empresária de Blumenau conta como se tornou ultramaratonista na prova mais marcante para ela em 2018
Últimas vagas para a Meia Maratona de Blumenau
Corrida marcada para 14 de julho pretende reunir 2 mil atletas no Parque Vila Germânica
"A corrida melhora o humor no dia a dia", conta o professor Vital dos...
Em busca de melhor condicionamento físico, Vital começou a correr em fevereiro de 2018 e logo completou os primeiros 5k
Nova Rússia, em Blumenau, recebe prova de trail running neste sábado
Quase 600 atletas de todo o Brasil vão se dividir entre as distâncias de 75k, 50k, 20k, 12k ou 5k por trilhas na Mata Atlântica
Em vídeo, especialista dá dicas para começar a correr sem risco de lesão
Será que é só escolher um tênis e sair por aí? Saiba quais os critérios básicos para evoluir nos treinos de corrida
Documentário mostra desafios de uma triatleta e ensina lições para a vida
Dirigir o curta-metragem Anything is Possible, sobre a triatleta Fernanda Hayde, me ensinou o quão fortes podemos ser
Nova coluna do Município Blumenau traz vídeos semanais sobre universo das corridas
Jornalista e corredora Letícia da Silva introduz iniciantes ao vocabulário próprio dos corredores de asfalto, trilha ou esteira
Cão atleta participará do Circuito de Corridas O Município 65 anos
Feijão é conhecido no estado por participar de corridas junto do tutor
